炭酸水ダイエット ポイントはこれだけ！！

ポイント！！

①炭酸水を飲むタイミングを間違えない
　⇒必ず、食前

②量を間違えない
　⇒必ず、お腹が膨れる量を飲む


このダイエットは、炭酸ガスでお腹を膨らませ
食べる量を抑制する方法をとってるので

上記がポイントになりますね♪



あと、炭酸水は自分で作ると
経済的ですよ！

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